吃饱就想睡觉，这可能是在促进记忆形成……| 睡的故事

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睡不好觉，真的会大脑迟钝甚至精神失常

@环球科学 Science【缺乏睡眠的人，白天会丧失突触的活力，导致大脑迟钝，整个人精神恍惚、思维混乱。】

吃饱就想睡觉，这可能是在促进记忆形成……

@学术经纬 Scientific Reports【在研究其神经活动后，研究人员发现进食后的昏昏欲睡可能与促进长期记忆的形成存在联系。】

JACC 46万人研究：预防心梗，请睡够6小时

@学术经纬 JACC 【睡眠不足，在当下也已经被视为一种流行病，一个公共卫生问题。】

失眠的人可能并不缺乏睡眠：带来煎熬的是“失眠患者”的身份

@科研圈 【一些失眠的人实际上 并不缺觉，因为 “感觉”失眠并不一定意味着你真的没睡着 。】

成绩越优秀的学生睡眠时间越少？

@科研圈 【这些数据显示出一个有趣的问题，即与一所学校的学术严谨性相关的是学生的就寝时间，而不是学生睡眠的总时长。】

它们几乎一辈子都不睡觉，却活得好好的……

@环球科学 Science Advances【在动物世界中，还从未发现过个体睡眠时间的差异可以如此之大，也未发现过任何动物在保证生存的情况下，睡眠时间可以如此之短。】

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