2018奋斗指南：这10条职业建议，总有一个适合你

原文以Top ten tips to kick-start your career in 2018为标题

发布在2017年12月19日的《自然》职业专题上

原文作者：Chris Woolston

年底了，《自然》职业版块邀请4位科学家和2位职业专家为你支招，教你如何在新的一年里让事业更上一层楼。

Adapted from Getty

MIHAELA VAN DER SCHAAR 

牛津大学数据科学家

注重基本面

跨学科技能的重要性已经达到前所未有的高度。许多人尝试在读博期间学习大量不同的课程，为未来的跨学科就业做准备，但是博士阶段应该专注于基本面的发展，打造强大的专业背景。博士毕业后，你可以运用所学知识进入一个不同的领域从事博士后研究。你将从新导师身上学到东西，或许还能反过来教给导师一些东西。 

别怕中途下车

我最近将专业方向转至数据科学和机器学习，虽然人已中年，但是对于它们的热情丝毫不减当初做博士生时候的。我有初学者的兴奋。 

我在自己的信号处理事业如日中天之时，决定跟随自己的兴趣好爱，学习数据挖掘。我本来已是加州大学洛杉矶分校的正教授，但是却再次决定转变方向，钻研数据科学和机器学习。虽然在学术界，不停地换来换去可能被视为缺点，而且我不像始终专攻一个领域的人那样具有影响力，但是，我仍然对我的事业感到满意。我只是不想限于一隅之地，我想探索更多可能。 

MEGHAN DUFFY 

密歇根大学生态学家

了解说“是”的力量

学习如何有效说“不”是学术界的一条常见建议，我能理解。许多学术界人士责任过重，这给他们带来巨大的压力。尽管如此，学会在适当的时候说“是”也同样重要。如果你从不说是，你将永远找不到自己在乎的事物，拥有不了你想拥有的影响力。定期认真思考自己的长期目标，你就会知道什么时候该抓住机会。 

我的目标之一是改善学术界的风气。意识到这一点后，我就反思自己是否应该在这么多的编委会里工作。这种工作无法让我提高多元化、平等性和包容性。因此，当初有人给我提供机会为Dynamic Ecology（动态生态学）写博客时，虽然时机很不好，但是我知道如果我拒绝了，一定会后悔。写博客符合我的目标。我无法像变魔法一样变出更多时间，但是我可以最大程度地利用现有的时间。

将自己放在第一位

不要为了事业而牺牲健康和幸福。特别是在事业发展初期，人们很容易会说：“我知道我不该长期这样工作，但是如果现在工作时间长点，我将来就会轻松些。”这是很常见的想法，但却是危险的。我认识一些人在拿到终身职位后不得不离开学术界，就因为之前学习期间没有关注自己的心理健康问题。在推特上，常有人会说：“情况很糟糕，但是我过会儿会处理的。”他们应该立即处理。也就是说：控制工作时长，花时间锻炼身体，和朋友家人相聚，享受生活。如果他们需要专业帮助，就不应该干等着。

MAYA SCHULDINER 

以色列魏茨曼科学研究所细胞生物学家

倾听实验室成员的声音

许多成立自己实验室的人害怕承认自己有多么毫无头绪。为了维护自己的权威，他们故意和学生及博士后保持一定距离，并且装出一副知道自己在做什么的模样。但是，这种距离可能非常有害。许多培训生都有渊博的知识。如果你愿意倾听他们的意见，或许能学习到一些经验。他们知道实验室功能是否正常，甚至还能提出很好的改进意见。 

给实验室成员予以支持，倾听他们的忧虑，这会给你带来巨大的回报。许多培训生困于挫折，陷入自我怀疑之中，因而浪费大量时间。如果你以开放的态度倾听他们的烦恼，给予他们鼓励，你将拥有更加快乐、更有活力、更有效率的实验室成员。请记住众人拾柴火焰高。 

JOHN DUNLOP 

奥地利萨尔茨堡的大学生物物理学家

主动出击 

在澳大利亚研究生毕业后，我去法国和德国从事博士后研究，最后在奥地利获得这份工作。每次到一个新的地方时，我总是会到处走走，介绍自己。这样至少可以让别人知道你。你自己也能知道谁有什么仪器——这类信息不一定总能在机构网站上找到。自我介绍也能促成合作。如果你真的好奇别人在做什么以及什么让他们对研究抱有激情，你自然会找到志同道合可以合作的人。

不拘泥于琐事

我在德国马普胶体与界面研究所做博士后时，压力很大，因为我发的论文没有同事多。你总会跟周围的人比较。但是我的导师却给了我很大的支持：他说我的目标应该是为科研蓄力。你要做的 是自由探索新事物，与人会面，参加会议，为心中的潜在研究主题构建数据库。当你准备建立自己的实验室时，这些资源就能派上用场。现在回过头再看，当初我所担心的事情对于全局目标而言，其实并不重要。

EMILY ROBERTS 

西雅图Personal Finance for PhDs公司所有人

了解自己的价值

在接受任何职位之前，做好谈判的准备。不论是研究生毕业后去做博士后，还是从博士后跳到一个永久职位，对方给你提供的工资看起来都不赖。尽管如此，还是要将这份工资放在具体情况下考虑。想想要交的税以及准备存的钱。如果要搬到一个新城市，你还得考虑生活成本变化。 

从现实出发来考虑工资，应能激发你提出更高的要求。不过，你的新雇主并不想听你说生活成本。你必须从个人优势及对机构的价值出发，为自己争取更多利益。提前做点功课是必须的。了解其他在类似岗位的人工资有多少。在我丈夫接受西雅图一家生物技术公司的工作之前，我们和行业内的许多人聊过。你必须了解自己的价值。

GARY MCDOWELL 

旧金山Future of Research公司总监

探索实验室之外的世界

许多研究生和博士后的目标都是留在学术界，这很好。但是你不会想从此“与世隔绝”。请留心业余项目和外界活动，也许你会从中找到自己的“真爱”。我就是这样的。我原本以为自己会按部就班走上执教之路，但是当时我也在业余从事宣传工作。最终，我意识到比起研究青蛙，在做宣传工作时，我更有动力，获得的认可更大。我无法提前规划走到现在这一步，但是我之所以会有今天的成就，是因为我始终对各种选择保持开放态度。 

有人问我是否怀念教职。说真的，一点儿也不想。现在，我拥有大量知识自由。而且人们对我的工作似乎也给予很高的评价。我遇到的每一个离开学术界的人几乎都表示享受他们目前的工作。我不想再给青蛙胚胎做显微注射了。

不要把经费资助当作理所当然 

了解大型经费资助系统如何运作，会让你的生活轻松许多。我做宣传工作时研究过美国国立卫生研究院的经费资助流程，了解到的信息远远多于我之前在学校时了解的。用社交媒体（译者注：原文为Twitter）也很有帮助，因为人们在上面非常细致地讨论各种经费。但是，如果你自己不认真去搞清楚这些机制，你得到的就不过是些道听途说而来的建议。最成功的人都是那些能够坐下来认真研究可用信息的人。ⓝ

Nature|doi:10.1038/d41586-017-08663-x

点击“阅读原文”阅读英文原文

相关文章

工作压力大，科学家们如何让自己不被压垮？

你真的需要一周工作50小时以上吗？

房子，全球科研青年的共同烦恼

《自然》调研了全球5723名PhD的生活，这是他们的回答

版权声明：

本文由施普林格·自然上海办公室负责翻译。中文内容仅供参考，一切内容以英文原版为准。欢迎转发至朋友圈，如需转载，请邮件Chinapress@nature.com。未经授权的翻译是侵权行为，版权方将保留追究法律责任的权利。

© 2017 Macmillan Publishers Limited, part of Springer Nature. All Rights Reserved

---