作为一名“人”皮肤病博士,本着确有人畜共患病的角度,我也跨界做一次兽医。
家有宠物,如有一宝,现在养宠物的人真得多。我们先看看《2018年中国宠物行业白皮书》是怎么说的:
图 | 《2018年中国宠物行业白皮书》
一方面,不少社畜人养宠物是出于心理上的需求,每天拖着疲惫的身躯回到家里,如果能撸撸猫、逗逗鼠什么的,实在是一件令人宽慰的事;另一方面,如果你养的是狗,遛狗还可以减少久坐时间,减少心血管疾病的发生。(狗党加一分!)
不过,养宠物偶尔也会伴随着一些风险。比如,每年被流浪动物或自家宠物咬伤的案例不在少数,而中国也是狂犬病的疫区;另外,导致猫、狗、兔子等动物“皮癣”脱毛、抓挠的真菌感染,也非常容易传染给主人(同理主人有什么陈年老“脚气”要抓紧治疗,免得传给动物);还有备孕的准妈妈群体会额外在意的弓形虫感染等。
当然,除了上面提到的这些,还有一种更为普遍的疾病:宠物导致的过敏。
太长不看版
宠物身上引起你过敏的,不只有毛发;
养无毛宠物(如无毛猫)并不能让你高枕无忧;
早期微生物暴露在一定程度上能够降低过敏的风险,脏一点有脏一点的好;
宠物也会对你过敏;
当然,生活环境不能太脏,注重个人卫生,对人对宠物都有好处。
毛毛毛!阿嚏!
引起过敏的主要是毛绒宠物,简称毛球(误),英文furry pets,猫、狗是最常见的毛绒宠物。大约12%的普通人群和25%~65%的持续性哮喘儿童对猫或狗过敏。猫狗的皮毛、皮屑、分泌物、排泄物等均可以导致过敏。
过敏后的主要表现为呼吸道症状,轻者打喷嚏,流清涕,重者可以引发严重的哮喘;过敏也可以表现为皮肤黏膜症状,例如过敏性皮炎、荨麻疹以及过敏性结膜炎等。由于宠物多在室内活动,所以过敏症状在室内比室外更重。
一旦开始,就停不下来 | pixabay
来自猫的主要过敏原为Fel d 1,这种过敏源在自然条件下以糖蛋白的形式存在, 主要由猫的皮脂腺产生并分泌到皮毛上。猫的舌下腺和肛门腺也有分泌。
来自狗的主要过敏原为Can f 1和Can f 2糖蛋白,主要存在于狗皮屑和唾液中;其次为狗白蛋白。由于猫狗过敏原白蛋白有交叉反应,所以对狗过敏的患者往往也对猫过敏(反之则未必)。
猫、狗过敏原的黏附能力很强, 比尘螨过敏原更容易黏附于衣物和家具表面。衣物黏附的宠物过敏原会被人从一个环境携带到其他环境中;同时,这些宠物过敏原主要吸附在空气小颗粒物上(直径小于10~20微米),使它们能够长期在空气中传播,随着空气流动被带到很远的地方,比如转移到没有宠物的环境中。这样的结果就是,在几乎所有的家庭和公共场所中,都能找到猫狗过敏原——你看,就算没养宠物,也可以“吸”到毛球呢。
普天之下,莫非喵土?| pixabay
我对主子过敏了,怎么办
首先,不要随便冤枉你家毛球。如果你怀疑自己对毛球过敏,请及时就医,进行过敏原检测,明确自己的过敏症状是否真的与家中宠物有关。一份专家共识提到,由宠物皮屑导致过敏性鼻炎的危害证据不足,所以宠物也不用着急扔。
如果确实是由宠物过敏原引起的,怎么办?最有效的长期策略只有一个:将宠物从家中移出。对于过敏性哮喘患者和已知对毛绒宠物过敏原过敏的患者,从家中移出/重新安置宠物,是家中长期减少宠物过敏原的最有效方法。不过即使将宠物从家中移出,也需要几个月的时间才能使过敏原水平显著降低。
即使是因为不可抗力无法继续养宠物,也应该合理安顿它们 | pixabay
话虽如此,由于大多数患者不愿放弃宠物,因此很难实践。别急,这里还有一些缓兵之计。
给宠物洗澡
这往往被认为是降低空气中过敏原水平的一种方法。然而不幸的是,即使在洗澡后一周,空气中的Fel d 1水平上也没有显示出任何益处。洗狗可以降低狗毛和皮屑中可回收的过敏原水平,但效果是短暂的,除非狗一周洗两次。鉴于难以维持对动物,特别是猫的定期清洗,这些干预措施没有被广泛接受也是可以理解的。
眼神表明态度 | 球藻
清理过敏原(a.k.a 打扫房间)
有研究通过59项随机试验和8项非随机试验,提出了8种对哮喘患者有效的干预措施,以除去室内过敏原:杀螨剂、空气净化、地毯去除、高效微粒空气过滤(HEPA)吸尘器、床垫护套、除霉、害虫防治和宠物去除。
注意,研究还发现单一防治效果不佳,因此上面提到的多种手段需要同时进行。我个人认为空气净化装置和吸尘装置理论上是有用的。
主要的家务就是这个 | 球藻
另外有研究检测了水洗和吸尘对于减少猫过敏原污染织物的效果,发现单次水洗比吸尘更有效。所以,你大概也不用急着购买昂贵的吸尘器,洗衣机足矣。
养无毛品种,有用吗?
在过去几年中,“低致敏性”猫、狗品种逐渐变得流行,这些品种被认为确实携带有更少的过敏原,特别是Fel d 1和Can f 1。事实上,一项研究表明,“低致敏”狗毛发和皮毛中的Can-f 1水平高于“非低致敏”品种。真正的“低致敏”品种很难培育,因为猫和狗过敏原不限于这两个主要的来源。
依然有人对无毛猫过敏 | picryl
这张图看起来对吉娃娃和波斯猫过敏的人比较多,当然也可能是因为养的人多 | Yang MS et al. / Allergy, asthma & immunology research(2018)
能预防吗?
过敏性疾病是典型的遗传背景与环境因素相互作用的疾病,发病涉及多个环节,其具体机制现在尚不完全清楚。目前,较为广泛接受的是“卫生假说”,它认为:如果儿童早期缺乏对病原微生物、益生菌、寄生虫等的暴露机会,免疫系统的自然发育会受到抑制,过敏性疾病的发病风险会相应增加。
已有一系列的研究证实,微生物暴露对于哮喘等过敏性疾病的发生有保护作用,母亲在孕期接触宠物或者在农场工作生活,会显著降低儿童特应性皮炎的发病率;儿童在幼年早期接触宠物或者在农场生活,也能有效减少过敏发生的几率,而且接触的动物种类越多,这种保护效应越明显。虽然居室环境不可能完全等同于农场环境,但养宠物可以改变居室环境中微生物的丰度及多样性。大量数据支持早期暴露于毛球会降低过敏风险的假设,新出现的数据也支持这种作用可能通过微生物机制介导——意思就是,脏一点有脏一点的好。
养了一只,或许就会有第二只、第三只…… | carterse / Flickr
而且,增加接触并不一定会导致增敏。很多研究表明,产前和早期接触猫狗不会增加过敏性疾病的风险,反而可能提供抗过敏的耐受性。猫和狗可以改变宿主和家庭微生物群的丰富性,进而影响儿童免疫系统的发育和对过敏原的反应,支持“卫生假说”。
这项研究更神奇,说在小朋友出生第一年,养猫狗越多,过敏越少 | Hesselmar B,et al. / PLoS One(2018)
但是,这种预防效果在成人中可能无效。有一项针对51~60岁的双胞胎进行的研究,观察宠物预防过敏的效果,结果发现并不明显,遗传的影响反而更突出。有些人会对宠物的过敏原产生耐受性。所以,如果你是没养宠物的中年人,也不用急着买宠物回家。
毛球们还对你过敏呢!
人类能感染来自宠物的病原,而宠物也可能会对人类过敏。前文提到,陈年老脚癣要早点治疗,而如果人干燥脱皮,也要记得涂点保湿霜,免得宠物吸入皮屑过敏。
宠物主人自己需要先养成良好的卫生和饲养习惯,比如,房间内注意吸尘、消毒,以免撸猫时吸进嘴里、气管中的,都是平时自己接触不到但猫能接触到的粉尘或微生物。
记住,高素质的宠物能够反映高素质的主人——遛狗牵绳、回家洗脚。
自己的粑粑要自己带走 | mydoglikes
最后总结下对宠物过敏的几条建议:
及时就诊,过敏原检查;
注意猫狗毛皮洗浴和保养,减少皮屑及过敏物质污染室内环境;
及时清洗受宠物污染的织物,有条件可购置吸尘、空气净化装置;
通风换气,减少过敏原在空气中滞留、传播;
宠物外出回家后及时清洁,以免携带过多室外致敏物质;
上述措施都无效时,需考虑把宠物送人、合理安顿,并细致打扫卫生,以脱离过敏原。
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