不知道明天吃什么,你就看看它

2017 年 10 月 26 日 精读 一餐范

一谈吃什么,纠结

一谈怎么吃,头疼

好不容易做个菜拍照,还比别人丑


今天推荐一个绝不能饿着肚子看的公众号

专拿好吃好做的菜馋你

顺便教你怎么摆盘好看发朋友圈


关注一餐范公众号(ID:goodmeals),如果不知道吃啥,就来这看看。






      一日三餐吃出范儿      




一日三餐虽平常,却尽出世界级难题:今天吃什么?怎么吃?怎么好好吃?


清爽的粉丝,配上喷喷香的培根和鸡蛋,再来点爽脆的青瓜、木耳、胡萝卜丝,撒上芝麻,沙拉酱一淋,酸辣爽口,而且饱腹又低脂绝对不长肉


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茄汁大虾,做起来不仅简单、快手,8分钟完事儿;而且酸甜适中、色泽红亮,开胃得分分钟一人干掉一大盘不是事儿!


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用鸡腿口水鸡,省事多了。再加根苦瓜,切片焯熟后冰镇,别说,酱料的香搭上苦瓜的清苦,中和下肚,一个字:爽!


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同样一块五花肉,偏不打算好好吃。橙皮酱汁一腌,平底锅一烤,光看就馋得慌。


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美破天际的糖水,桃胶、牛奶润,水果维C满满,感觉喝着喝着就能美啦~手机里的美图秀秀可以卸载了。


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想了解更多好吃又好看的菜谱,关注一餐范

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     美食视频也拍得像大片儿     





谁说教你做菜的视频只能柴米油盐?美食视频照样也能像大片儿般养眼。



在灯光镜头里,他擅长抓住食物最美的瞬间,让你一眼惊艳。



想让眼睛吃大餐吗?关注一餐范,后台回复“大片”查看。





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►点击以下标题,即可查看:


这种水果都5000年了,你还没吃过?



这颗「蛋」凭什么当了两年的网红?


我把芒果做成了蛋....还能爆浆!


用电饭锅烤一只香到骨子里的鸡



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