中年技术人，如何对抗内心的焦虑与孤独？

人到中年，尤其是技术人，内心满是焦虑和孤独。对抗孤独的方法，不是无效社交，而是同侪交流。

事实上，一个技术人，从专家到管理者，从管理者跨越到领导者，需要跨越的还包括：

1、技术决策力；

2、商业理解力；

3、团队管理能力；

4、向上管理能力和横向管理能力；

5、个人魅力。

这些，一方面是基于我十几年的工作经验的实践认知，另一方面也来自于我之前在51CTO主办的CTO训练营课程学习所思，这是个面向中高端技术管理者的学习与分享平台，汇集业界资深技术高管、创始人、投资人资源，当时和同班同学的还有腾讯云资深架构师姚振、百度研发专家崔莹峰、VIPKID架构师孟祥龙、每日优鲜技术VP王奇丰、宝宝巴士CTO蔡泸炜、联想教育集团CTO张劲等。

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