今日霜降｜初冬的正确打开方式吗？神仙煲汤的秘密钛空舱粉丝才知道！
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本文由潜在价值旗下创意产品推荐平台“钛空舱”推出
钛空（ID：TiKong-life）
hello，大家好丫，
有没有觉得天气越来越冷了？
昨天我们迎来了霜降。
霜降是秋天的最后一个节气，
草木零落，众物伏蛰，天朗气清。
小时候总听到大人说，
一年补透透，不如补霜降，
从明天起，空姐要开始养生啦，
说到养生，不自觉的想起小时候吃的妈妈做的
红烧排骨、黄豆炖猪脚、清炒西兰花……
提起大家最爱吃的菜，
每个人都会有自己最独特的记忆。
朋友丽丽是地道的湖北姑娘，
之前一起吃川菜馆子，
她表示自己好久不吃辣，胃都有些不太适应。
「火辣辣的川菜空姐最爱👇」
我们还拿她打趣说：
“身为一位湖北人，竟然不能吃辣？！”
丽丽只是笑说自己最爱的味道
还是妈妈的粉蒸肉和清蒸鱼，
这两道看似稀松平常却需要用心和技巧的菜，
胜过任何美味佳肴。
“妈妈的味道”让人印象深刻，
妈妈用每一餐每一饭，
从点滴的生活瞬间中向孩子传达着爱。
成年人难忘小时候的味道，
缘自孩子爱吃妈妈的菜。
孩子的饮食健康应该从孩子的喜好出发，
那么怎么选择呢？
空姐给你们推荐这本
——《孩子爱吃的妈妈菜》
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这是一本有着着多年烹饪经验的妈妈，
原任《贝太厨房》杂志主编任芸丽撰写的。
👇
任芸丽，“乐生活空间”“素味乐生活”新媒体主编，“食盐”MOOK主编，《贝太厨房》杂志前主编。美食大V，新浪微博粉丝1330000，一直播粉丝1340000，直播视频平均观看超2000000次，小红书粉丝140000。代表作品：《吃情十物》《甜蜜食堂》“食盐”MOOK。
空姐读书推荐：
有着超高人气的小丽老师
最早其实是一名室内设计师，
最初是由于对美食的热爱，
到后来有了小孩，自己从孩子到孩子他妈，
这样的身份转变也让她在做菜这件事上
得到了更多启发和灵感。
她想让孩子吃到健康、新鲜好吃的食物，
也想让所有妈妈们不再为孩子不吃饭而烦恼。
所以有了这本《孩子爱吃的妈妈菜》
精选20种家常食材，
每种食材提供3道营养食谱，
更有10款主食、9种零食饮料，
让孩子爱上妈妈菜，爱上在家吃饭！
美食大V任芸丽作品，新浪微博粉丝超133万，
一直播视频平均观看超200万次。
食帖、下厨房、粲然诚意推荐。
用小丽老师的食谱做饭，
孩子每次都吃得很干净。
给大家展示这这本书中莲藕排骨汤的做法👇
每一个细节都很用心。
「做法部分非静止画面😂😂😂」
每道菜的最后还有小丽老师的温馨提示：
藕最好选择两端带藕节的粉藕，
这样的藕洞比较干净，口感粉糯。
煲汤时最好选用保温效果好的砂锅或铸铁锅
水量要一次加足，保证原汁原味。
看下面静态成果展示，看着很有食欲鸭👇
爱做饭，又不会做饭的你是不是很苦恼？
入手这边本《孩子爱吃的妈妈菜》
轻松解决你的烦恼。
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看了上面莲藕排骨汤的做法，
空姐也是跃跃欲试呢，
准确的说莲藕排骨汤煲过，但不好吃😭😭
好烫要用好料，关于熬汤，
空姐一定要给大家安利这款
——健脾养胃汤包系列
食在广东，不是浪得虚名的
尤其是广东人善煲汤，
这是全国人民都知道的。
这款汤包孩子爱吃，大人也爱吃。
现在买送一个68元的青花瓷餐具，
数量有限，先到先得。
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空姐试吃体验：
这款汤包刚到手，空姐就忍不住拿去煲汤了（空姐也是煲汤达人一枚），味道意外的好。以前煲汤都是不放汤包的，味道很淡，有一次自己搭配着材料煲了一个鸡汤，呃呃第二天上火了，可能是某种食材放多了吧。用的这款霸王花无花果杏仁包汤包煲汤就不会上火，一共6种材料，煲出来的汤味道很浓郁，好喝~
所有食材都是科学配比搭配好的，直接清洗干净就可以放到砂锅里啦（其他汤锅也可以），适合白领、家庭煲汤、煲汤小白，懒癌患者……
饮食文化种，饮在前食在后。
我国五千年历史，
而汤文化却长达三千年之久，
而其中脍炙人口的就是广府汤了。
广府靓汤是广府人千年的养生之道，
是调节人体阴阳平衡的养生汤，
也是辅助治疗恢复身体的药膳汤。
这款汤包，
经中医教授研发团队无数次的历练调配，
汤的水与食材之比、
食材与药材之比、
动物性食材与植物性食材之比，
得到纯正香浓的广府靓汤汤料包配方。
这款汤包一套6包，6种味道，
满足你对广东汤包的所有幻想。
广府靓汤综合了养生滋补、
辅助治疗疾病等的特点，
这就是中医讲的“治未病”，
能在人没生病之前，养生滋补，预防疾病，
总的来说，多喝广府靓汤有以下几个作用：
饭前一口汤，活到九十九，这个并不是说瞎话。饭前一口汤，可以起到润肠胃的效果，让自己的肠胃打开，就像给胃做准备活动，能使整个消化器官提前活跃起来，使消化腺分泌足够的消化液来消化食物。同时，也更有利于对事物中营养物质更充分地吸收和利用。
从口腔、咽喉、食道到胃部这一食物必经之路，犹如一条传输信道，吃饭之前，先喝上几口汤，就等于给这一条心道加注了润滑剂，可以使食物顺利地下咽，不至于过激地刺激和摩擦脆弱的食道。
广府靓汤按照中医“春养肝，夏养心，秋养肺，冬补肾”养生原则，按不同的季节、年龄、性别、体质、健康状况或特殊的生理需求，选择不同的汤，预防疾病。
在广东可以说得上“有什么疾病就有什么汤水”，当人生病康复时都会选择煲汤辅助调理，这些汤水就为药物的辅助和身体恢复起了很好的作用。
广府靓汤由数味道地材料科学搭配而成，原料丰富，本草药材中含有大量的维生素、氨基酸、微量元素，经过长时间煲煮，汤中的营养成分更容易被人体吸收。
早餐喝汤，可润肠养胃；
饭前喝汤，可瘦身减肥；
秋冬喝汤，可滋补身体。
对于老年人，小孩，
肠胃吸收功能不好、肥胖体虚、
术后调养的人来说，
常喝广府靓汤，百益而无一害。
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