Apple Watch Series 6 一周体验：从健身到健康

苹果在9月的第一次秋季特别活动中，发布了全新升级的Apple Watch 6，也是Apple Watch首次脱离iPhone单独发布。作为旗舰手表每年一次的更新，这一代Apple Watch也加入了很多新的功能，接下来就和大家分享一下这段时间佩戴最新款Apple Watch的一些体验和感受。

先来说一下这次Apple Watch的升级之处。

这次最明显的升级是新增加的红蓝配色。说实话，新配色的出现很容易调动大家的购买欲，毕竟一眼就能让人看出来你买的是最新款的表。但是实际使用上，这两个颜色不是很好搭配。

比如我们拿到的这一款是蓝色，这款手表尝试与其他表带搭配时，很难搭配的好看，只有与配套的蓝色和其它深色系表带一起搭配时才不会显得突兀。

说到表带，这次苹果还推出了一个新的单圈表带系列，分别是硅胶材质的单圈表带和编织单圈表带。这也是苹果第一次出现有号码的表带。单圈表带在购买前需要进行尺码测量，在官网上就可以下载测量尺自己进行测量，不过以我们的体验情况来看，自己测量的结果有时候会出现不准确的情况，建议大家还是去店里体验一下比较好。单圈表带的佩戴感确实是更好一些，也更加贴合，只不过对于出汗比较多的朋友来讲，可能就有些不方便了。

这次Apple Watch 6的背部新加入了一个传感器，带来了一个血氧监测的新功能。血氧饱和度一直一个比较重要的健康标准，比如这次新冠病毒的一个明显症状就是血氧降低。

测量血氧时的要求还是有点严格的，需要胳膊水平放置，且在测量时不能动，否则就会测量失败。不过你还可以设置睡眠、剧院模式下自动测量，这样手表会在你相对静止时，自动测量血氧情况。而且大家要注意一下，官方也提醒了，这个功能并不可以作为医用，只是日常参考。而且在我使用时也发现测量误差比较大。

说完了外面的变化，再来看看内部的升级。这次Apple Watch 6升级了新的芯片，相比于第五代有了20%左右的速度提升，不过这一点在我日常使用时感知不是很明显。其实除了最早期的手表之外，后面出的几代表在日常使用中都不会有卡顿的现象。这次升级了芯片之后，大家关心的续航问题还是没有改善，依旧只有18小时。

注意这个18小时和我们想象中的不一样，它包括了在 18 小时内，查看时间 90 次，接收通知 90 次，使用 45 分钟 app，健身且同时通过蓝牙从 Apple Watch 播放音乐 60 分钟。使用蜂窝数据4小时，连接iPhone共14小时。

而以我的使用情况来看，不进行锻炼健身的日常使用，大概续航在30小时左右，而进行了一小时的健身之后，续航也能在24小时，还是能够坚持一整天的。虽然苹果在发布会上没说，但是这次的充电时间有所提高，充至 80% 电量约需 1 小时，充至 100% 电量约需 1.5 小时。我测试下来，也基本符合这个时间。基本上早晚洗漱的时候顺手充充电就足够日常使用了。

可能在苹果看来，购买Apple Watch的人都有iPhone了，相比于iPhone每天甚至要充两次电，一天一充的Apple Watch可能也没那么难让人接受吧。

芯片升级了，续航没有提升，那么节约的电量都去哪了呢？其实是在AOD，也就是全天候常亮表盘上，这一代的常亮表盘亮度是上一代的2.5倍，在室外高亮环境下，也能看的更清楚。

说实话，AOD是我个人很喜欢的一个功能，它让Apple Watch更像是一个货真价实的手表，而且在日常使用时，也不需要像4代及之前的手表一样刻意的抬腕，使用起来会舒适很多。

说完了硬件的升级，再来看看系统上的变化。这一次苹果也发布了watchOS 7，最直观的升级当然是多了几个新表盘。

我个人最喜欢的是这次的memoji表盘，试了一圈新表盘之后，这个表盘我立刻就爱上了，除了可以捏出自己的形象外，还有很多默认的小动物，而且每次抬腕点亮或者戳屏幕时，还有一些有趣的交互小动作，除了好看之外甚至还能起到解压神器的效果。

另外这次更新的艺术家表盘和条纹表盘也很不错，很适合喜欢文艺范儿的朋友们。

不仅如此，它还支持复杂功能表盘和下载分享表盘，对喜爱个性化的朋友来说，现在的表盘实用性会更高，个性化也会更好。

另外这次还有几个比较大的实用功能的升级，一个就是我个人很喜欢的睡眠功能。这次苹果终于有了第一方的睡眠功能，只不过体验下来，现在的睡眠功能还是不够完善，只能统计每天的睡眠时间，和之前使用的第三方相比，少了一些睡眠分析和建议功能。不过按照苹果“打不过就买下来”的优良传统，这些功能出现也是迟早的事情了。

这次苹果还更新了一个家人共享的功能，在这个功能之下，Apple watch也真正成为了一个独立的设备。有了更多的使用场景。不过这个功能一定要蜂窝版才可以开通。

在把手表设置为家人共享之后，你可以查找手表来确定家人所在的地点，也可以设置一些禁止出入的场所，方便对小孩的教育和管理。而且也可以设置手表可以联系谁、下载什么app，还可以通过课堂模式让孩子在方便联系的同时，更加专心的学习，小天才儿童手表最大的竞争对手来了。

当然除了针对小朋友以外，摔倒检测、SOS紧急联络、健康监测等功能，也让家人共享同样适合老年人，可以远程掌握老人的身体情况，更加安心。

说完了更新，说一下我个人这段时间体验的一个总体感受。

这一次Apple watch在新iPhone还没有发布时就已经抢先发布，也能看出来，苹果是希望让这块手表逐渐脱离手机，成为一个更加独立的设备。

不过Apple watch 6很多更新在我的日常生活中感知是不够明显的，血氧监测确实不错，但是我也不会每天刻意去测，家人共享的确实用，可是你连女朋友都没有...而期待已久的睡眠功能终于加入了，可是目前的体验也感觉不如一些第三方软件好用。

最让人喜欢的就是亮度加大的AOD和几款新表盘了。让这个手表不再像是普通一个智能电子设备，而更像是一个真实的手表，日常使用时确实体验上会好很多。

综合下来说，现在的Apple watch经过几代的发展，已经不是最开始的主打健身功能，已经从健身逐渐向更全面的健康领域发展，它关注的方面也更加全面，如果你对个人的健康比较关注的话，会发现现在的Apple watch对你的帮助还是很大的。

不过指望一块手表帮你养成健身运动的习惯是不太可能了，它最多也就是一个统计和提醒的功能了。

最后说一下我们的一些建议。

这一次除了Apple watch 6之外，苹果还发布了一个更加入门款的Apple watch SE。SE大家可以理解为没有AOD的Apple watch 5，性价比超级高。可以说是目前最实惠的智能手表之一了。

如果你之前没有买过Apple watch、想给家人购买Apple watch或是Apple Watch S3 之前的老用户，这次购买更推荐SE，有着更大的屏幕和更好的芯片，确实有不少的使用提升。而且2199元的价格也是十分诱人。

而如果你是四代用户，这一次可以选择购买Apple watch 6，虽然6代相比5代提升不高，但是5代的AOD功能也是4代没有的。如果是从4代换到6代，这些隔代提升带来的变化还是很明显的。

5代用户的话，这次没有对新颜色和血氧功能有特别大的需求可以不换，因为整体的变化确实不够明显。

再说说6代Apple watch的选择，这一次新增加的颜色确实很诱人也很有辨识度，但是考虑到表带选择和日常穿衣搭配的话，这两个颜色有一定的局限性，大家购买时谨慎选择。

铝合金版本日常使用已经足够，但是如果经常室外工作，或者健身比较多的用户可以选择不锈钢或者钛金属款，因为这两款配备的是蓝宝石玻璃，会比铝合金款的玻璃更加耐磨，更持久。而且这两款的质感和美观性上也更好，只不过代价就是更高的售价了，建议大家按需选择。

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